Heiße Nächte, ein Bezug, der an der Haut klebt, und morgens fühlen Sie sich wie gerädert? Dann hilft oft die richtige Sommer-Bettwäsche. Der Stoff entscheidet mit, wie warm und feucht es unter der Decke wird. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, welche Stoffe im Sommer angenehm sind. In der Abteilung Heimtextilien und Bettwaren im LoewenCenter finden Sie Bettwäsche, Bettwaren und Heimtextilien.
Das Wichtigste auf einen Blick
- Luftige Stoffe lassen Wärme und Feuchtigkeit leichter entweichen.
- Seersucker, Perkal, Leinen und Musselin sind typische Sommerstoffe.
- Eine leichte Decke und ein kühles Zimmer helfen zusätzlich.
- Im Sommer wechseln Sie die Bettwäsche etwas öfter als sonst.
Sommer-Bettwäsche: Welcher Stoff passt zu warmen Nächten?
Nachts gibt der Körper Wärme und Feuchtigkeit ab, und gute Sommer-Bettwäsche lässt beides entweichen. Das gelingt Stoffen, die luftig gewebt sind und Feuchtigkeit aufnehmen, während reine Kunstfaser meist weniger aufnimmt. Wer nachts schnell schwitzt, ist deshalb mit Naturfasern oft besser beraten.
Gängige Größen sind 135 × 200 cm und 155 × 220 cm, deshalb messen Sie vorher Ihre Decke, damit der Bezug passt.
Seersucker und Perkal
Seersucker ist eine Baumwolle mit gekräuselter Oberfläche. Der Stoff liegt nicht flach auf der Haut, daher bleibt Luft dazwischen, und er muss nach dem Waschen kaum gebügelt werden. Perkal dagegen ist fein und dicht gewebt, fühlt sich glatt und kühl an und lässt Luft trotzdem gut durch.
Leinen und Musselin
Leinen wird aus Flachs gewonnen und gibt Feuchtigkeit schnell wieder ab. Es knittert zwar, doch das gehört zum Charakter. Musselin ist eine locker gewebte, sehr weiche Baumwolle, die luftig ist und ebenfalls leicht knittert. Beide Stoffe eignen sich gut, wenn Sie nachts schnell schwitzen. Wer es glatter mag, greift eher zu Seersucker, der kaum gebügelt werden muss.
Wie wird das Schlafzimmer angenehm kühl?
Eine Ganzjahresdecke ist im Hochsommer oft zu warm, und eine leichte Sommerdecke sorgt für ein besseres Schlafklima. An sehr heißen Tagen reicht manchmal auch ein dünner Bezug ohne Decke. Decken und Kissen zählen zu den Bettwaren, und beim Kissen achten Sie auf einen atmungsaktiven Bezug, denn am Kopf staut sich die Wärme.
Schließen Sie tagsüber Fenster und Vorhänge oder Rollläden, solange die Sonne ins Zimmer scheint. Gelüftet wird früh morgens und spät abends, wenn die Luft draußen kühler ist. Als angenehm zum Schlafen gelten etwa 16 bis 18 Grad. Im Hochsommer ist das nicht immer erreichbar, aber jeder Grad weniger hilft.
Duschen Sie vor dem Schlafengehen lieber lauwarm, denn sehr kaltes Wasser kann den Körper anregen, danach mehr Wärme zu bilden. Auch im Bergischen Land bleiben Sommernächte mitunter warm, besonders unter dem Dach.
So bleibt die Bettwäsche frisch
Im Sommer schwitzen Sie mehr, deshalb gehört Bettwäsche öfter in die Wäsche. Üblich ist ein Wechsel alle ein bis zwei Wochen, und eine zweite Garnitur zum Wechseln liegt dann immer bereit.
Beachten Sie außerdem das Pflegeetikett, denn es nennt Temperatur und Programm. Füllen Sie die Trommel nicht zu voll, damit die Wäsche gut ausspült. Seersucker ziehen Sie nach dem Waschen nur glatt, und Leinen wird mit jeder Wäsche weicher.
Und was gilt im Kinderzimmer?
Im Kinderzimmer ist ein luftiges Schlafklima ebenso wichtig, und Heimtextilien finden Sie auch bei PiccoLeo, der Abteilung Kindermode und Spielwaren im Obergeschoss. Für Babys gelten eigene Empfehlungen, etwa ein leichter Schlafsack statt zusätzlicher Decken. Fragen Sie dazu am besten Ihre Kinderärztin oder Ihren Kinderarzt.
Häufige Fragen
Tippen oder klicken Sie auf eine Frage, um die Antwort zu lesen.
Muss Leinen-Bettwäsche gebügelt werden?
Nein, Leinen-Bettwäsche muss nicht unbedingt gebügelt werden. Leinen darf knittern, und viele schätzen gerade diese Optik. Wer es glatter mag, nimmt die Wäsche leicht feucht aus der Maschine und zieht sie in Form.
Wie oft sollte ich Bettwäsche im Sommer wechseln?
Wechseln Sie die Bettwäsche im Sommer alle ein bis zwei Wochen. Wenn Sie nachts stark schwitzen, wechseln Sie lieber wöchentlich, und mit einer zweiten Garnitur geht das einfach und schnell.
Ist Kunstfaser als Sommer-Bettwäsche geeignet?
Kunstfaser ist im Sommer meist weniger geeignet, weil sie Feuchtigkeit schlechter aufnimmt. Naturfasern sind für warme Nächte oft angenehmer, und das Pflegeetikett verrät, woraus Ihre Bettwäsche besteht.
Unser Fazit: Gut schlafen auch bei Hitze
Schon kleine Änderungen machen warme Nächte angenehmer, etwa ein luftiger Stoff, eine leichte Decke und ein abgedunkeltes Zimmer. Kommen Sie in die Abteilung Heimtextilien und Bettwaren im LoewenCenter. Wir wünschen Ihnen erholsame Nächte! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
